Berurusan Dengan Jerawat: Cara Melakukannya?

Berurusan Dengan Jerawat: Cara Melakukannya?

Jika Anda membaca ini maka Anda mungkin memiliki beberapa masalah dalam cara menangani jerawat. Pertama dan terpenting, itu bukan makanan yang menyebabkan jerawat - dalam banyak kasus. Jerawat biasanya muncul ketika pori-pori kulit Anda mendapatkan tersumbat oleh sel-sel kulit mati atau minyak dari kosmetik berbasis minyak dan / atau lotion wajah. Hal ini juga dapat karena kulit jenis Anda berminyak. Kulit berminyak juga memiliki manfaat seperti tampilan yang lebih muda dan rasanya terlalu besar.

Namun, jika jerawat Anda yang mengganggu Anda bahwa banyak yang Anda benar-benar perlu untuk memperbaiki itu, maka saya memiliki beberapa tips di sini bagi Anda untuk berurusan dengan itu.

Saat ini ada begitu banyak penyebab dari- dan pengobatan untuk jerawat yang sulit untuk memahami dan menentukan apa sebenarnya penyebab nyata untuk itu, karena setiap orang berbeda dan bereaksi berbeda pada obat dan perawatan.

Omega-3 dan Jerawat

Hal ini diyakini oleh beberapa ilmuwan bahwa Omega-3 akan membantu Anda menyingkirkan jerawat, namun mereka belum dapat membuktikan hubungan langsung. Ilmuwan saya bicarakan telah melakukan penelitian di mana mereka telah mempelajari lima orang dengan jerawat, dari usia 18 sampai usia 23. Mereka memberi penderita ini jerawat suplemen yang berisi dosis Omega-3. Mereka telah mengikuti lima penderita untuk selama dua bulan, dan mencatat penurunan yang signifikan dalam jerawat bahwa mereka menderita.

Pada awal ayat ini saya menulis '' tidak mampu memberikan link langsung "karena ilmuwan ini juga mempertimbangkan fakta bahwa ini bisa menjadi akibat plasebo efek.

Antibiotik dan Jerawat

Produk buyable tanpa resep, seperti Clearasil atau -Nama memilih Anda di sini-membuktikan cukup memadai bagi kebanyakan orang untuk mengontrol jerawat mereka. Namun ini umumnya merupakan strategi jangka pendek, dan dalam jangka panjang produk ini berakhir menjadi sia-sia dan membuang-buang waktu, tenaga dan uang. Jika Anda benar-benar membutuhkan bantuan Anda harus mengunjungi dokter kulit Anda yang dapat memberikan informasi yang lebih akurat, tetapi tidak mengambil semua dermatologists mengatakan untuk sebuah fakta, baik. Seperti yang saya katakan, ada begitu banyak penyebab dari- dan perawatan untuk jerawat yang Anda hanya harus mencoba untuk menemukan apa yang bekerja untuk Anda dan dalam beberapa kasus dokter kulit tidak akan dapat memberikan jawaban yang Anda cari. Obat jerawat cenderung mempengaruhi orang-orang berbeda pada jenis kulit, klasifikasi dan tingkat keparahan. Untuk mendapatkan hasil yang baik untuk perawatan Anda, Anda harus menunggu setidaknya hingga 4 sampai 6 minggu untuk melihat apakah ada perbaikan apapun sebelum beralih ke metode yang berbeda (imho, Anda harus menunggu lebih lama, tapi itu benar-benar terserah pada Anda). Kesabaran adalah suatu kebajikan ketika memerangi jerawat.

Berikut adalah beberapa tips untuk Anda untuk membantu Anda mencegah atau mengurangi jerawat, gunakan tips ini risiko Anda sendiri - dan dengan beberapa penelitian, tentu saja!

Carilah produk yang diberi label "non-comedogenic". Apa ini berarti, adalah bahwa produk berbasis air dan dengan demikian tidak berbasis minyak. Hal ini dapat membantu mengurangi penyumbatan pori-pori Anda.

Cuci wajah Anda dua kali sehari dengan air hangat, untuk membersihkan sel-sel kulit mati.

Jika Anda melakukan olahraga-kegiatan yang melibatkan mengenakan topi atau apa pun yang Anda masukkan di kepala Anda, cuci sebelum memakai Anda setiap kali! Ini juga termasuk ikat kepala.

Minum air, jangan berlebihan, tapi pastikan Anda mendapatkan cukup setiap hari. Hal ini tergantung pada orang berapa banyak air yang Anda butuhkan. Air membantu saluran pencernaan Anda bergerak dan memastikan bahwa kulit Anda tidak terbebani oleh limbah bahwa sistem tubuh Anda tidak bisa menangani.

Mendapatkan cukup nutrisi untuk kulit Anda, ini berarti tetap dingin pada lemak dan gula. Aku tahu aku mengatakan bahwa jerawat tidak ada hubungannya dengan diet Anda, tapi makan sehat berarti Anda akan merasa lebih baik dan merasa lebih baik memberi Anda kurang stres dan kurang stres, pada gilirannya, berarti kurang jerawat!

Punya Alergi? Beberapa alergi makanan menyebabkan jerawat, beberapa hal yang kebanyakan orang cenderung makan hal-hal seperti produk susu. Mencoba dan melakukan tes alergi - Anda mungkin menemukan sesuatu yang Anda tidak tahu sebelumnya.

Kulit kotor adalah pencipta jerawat dalam banyak kasus, sehingga mencoba dan menghindari lingkungan yang kotor. Bersihkan seprai Anda sekali seminggu dan menjaga kamar Anda bersih.

Apakah Anda berpikir matahari baik untuk kulit Anda? Nah, itu tidak, matahari berfungsi untuk menutupi jerawat Anda sementara ia tidak memiliki manfaat tambahan. Mendapatkan beberapa matahari, tapi jangan berlebihan dan pasti tidak melakukannya hanya untuk menyingkirkan jerawat Anda.
Ingat, kesabaran adalah suatu kebajikan ketika memerangi jerawat.

Perawatan Pilihan Untuk Hapus Acne Scars

Perawatan Pilihan Untuk Hapus Acne Scars

Penampilan bekas jerawat bisa membuat Anda sadar diri dan khawatir tentang tampilan wajah Anda. Sementara sebagian besar biasanya hilang dengan waktu, beberapa dapat permanen dan pilihan pengobatan tidak dapat membantu menghilangkan bekas luka. Bekas jerawat mengambil bentuk yang berbeda dan dapat makula, bekas luka jaringan, perubahan warna kulit dan hilangnya jaringan. Yang paling umum adalah makula yang bermanifestasi sebagai lesi dan titik merah datar di mana jerawat pernah berada. Perubahan warna kulit terjadi sepanjang waktu dan disebut sebagai pasca inflamasi hiper-pigmentasi yang akhirnya menghilang bahkan jika itu akan mengambil bulan. Pilihan pengobatan untuk menghilangkan bekas jerawat meliputi:

Chemical peeling - peel kimia sebagai metode untuk menghilangkan bekas jerawat menggunakan bahan kimia yang pada dasarnya terbuat dari asam untuk menghilangkan lapisan luar kulit. Peeling dapat terus setelah itu tergantung pada kekuatan asam yang digunakan. Pengaruh bahan kimia yang digunakan adalah untuk menghancurkan sel yang terluka meningkatkan penampilan kulit di sekitar bekas luka dan pigmentasi hiper pasca inflamasi yang terjadi pada sel-sel yang memiliki jerawat atau lesi di sekitarnya. Meskipun kulit yang dihasilkan mungkin bahkan dan halus, metode ini menghilangkan bekas luka mungkin memiliki efek samping buruk pada jenis kulit tertentu.

Dermabrasi - Metode pengobatan ini untuk menghilangkan bekas jerawat akan membutuhkan minggu dan beberapa hari untuk proses penyembuhan. Kulit muncul kembali menggunakan instrumen kecepatan tinggi atau sikat yang pada dasarnya mengurangi kedalaman bekas luka. Dermabrasi sebagai metode pengobatan untuk menghilangkan bekas luka sangat efektif dan lebih disukai oleh kebanyakan dokter dan pasien.

Micro-dermabrasi - ini merupakan modifikasi dari dermabrasi dan disukai untuk menghilangkan bekas jerawat pada pasien yang dalam satu atau lain cara akan mengambil waktu normal lebih lama untuk sembuh. Sebuah berdoa kristal super halus dipekerjakan bukannya lebih intensif sikat kecepatan tinggi. Tidak ada downtime terlibat sebagai proses dapat diulang beberapa kali. Hal ini masih efektif sebagai metode dermabrasi umum meskipun.

Pengisi - Pengisi secara teknis bukan metode pengobatan untuk menghilangkan bekas jerawat. Ketika penampilan bekas luka menyebabkan penampilan tertekan kulit, asam hyaluronic, lemak, kolagen atau pengisi lainnya digunakan untuk mengisi kesenjangan tertekan pada kulit. Kulit akan menyerap zat-zat dan tergantung pada intensitas dengan yang terkena jerawat kulit Anda, suntikan filler yang berulang setiap bulan atau setelah sejumlah tertentu minggu.

Laser - Penggunaan laser untuk menghilangkan bekas jerawat adalah salah satu yang terbaru, metode tercepat dan paling efisien, tetapi yang masih memiliki kekhawatiran. Tergantung pada apakah bekas jerawat berbagai jenis datar atau mengangkat laser dapat digunakan, operasi laser membutuhkan waktu lama untuk menyembuhkan seperti metode pengobatan dermabrasi untuk menghilangkan bekas luka. Laser dapat meringankan kulit, meratakan dan menghaluskan daerah kulit yang berkontur, menghilangkan lapisan luar kulit mati dan membunuh sel-sel yang rentan terhadap jerawat pada daerah kulit dengan lesi.

Apa Jerawat dan Apa Penyebab Jerawat?

Apa Jerawat dan Apa Penyebab Jerawat?

Jerawat adalah kondisi kulit yang terjadi ketika folikel rambut kulit menjadi tersumbat dengan minyak, sehingga jerawat. Jerawat biasanya ditemukan pada wajah, punggung dan dada. Jerawat biasanya dimulai sekitar pubertas, dan memburuk selama masa remaja. Folikel rambut yang terhubung ke kelenjar sebaceous, yang mengeluarkan zat berminyak yang dikenal sebagai sebum. Sebum digunakan untuk melumasi rambut dan kulit. Ketika tubuh memproduksi jumlah kelebihan sebum, biasanya selama masa pubertas dan remaja, folikel rambut menjadi tersumbat, yang menyebabkan peradangan kulit dan dapat menyebabkan jerawat. Wajah, leher, dada, punggung, bahu, dan lengan memiliki kelenjar sebaceous, yang mengapa jerawat adalah yang paling umum di daerah-daerah. Mari kita lihat apa yang memainkan peran penting dalam menyebabkan jerawat:

1) Diet: Selama bertahun-tahun, para ilmuwan telah mengklaim bahwa jerawat dan diet yang tidak terkait satu sama lain. Namun, baru-baru ini ada bukti yang mengatakan bahwa diet dapat memainkan peran dalam jerawat. Studi baru menunjukkan bahwa makanan dengan glikemik tinggi indeks penyebab jerawat. Makanan ini termasuk; kue, cookies, soda, roti, dll Makan makanan ini menyebabkan tubuh melepaskan hormon yang dikenal sebagai insulin untuk mengatur gula darah yang. Setelah gula darah kemudian turun, tubuh melepaskan hormon lain untuk menaikkan gula darah kembali ke tingkat normal. Beberapa ilmuwan mengatakan bahwa semua produksi hormon tambahan dapat menjadi penyebab jerawat. Produk susu juga mengatakan untuk menghasilkan jerawat, karena hormon dalam susu. Untuk meringkas ini, diet tidak memainkan peran dalam jerawat. Untuk mengontrol jerawat, makan dalam jumlah yang rendah gula dan makanan berminyak, dan makan banyak buah-buahan dan sayuran mungkin.

2) Pubertas: Selama pubertas, kelenjar sebaceous menghasilkan lebih banyak sebum. Sebum adalah minyak yang pelembab rambut dan kulit. Kelebihan sebum menggabungkan dengan sel-sel kulit mati dan menyumbat pori-pori, sehingga jerawat. Hal ini juga berlaku dengan wanita yang berada di masa mereka atau sedang hamil. Kelenjar sebaceous akan terus memproduksi sebum berlebihan sampai sekitar usia 20. Untuk mengontrol jerawat, remaja harus mempromosikan kesehatan yang baik dan mencuci wajah mereka setidaknya dua kali sehari.

3) Stres: Banyak mengabaikan seberapa besar dari stres faktor bermain di penyebab jerawat. Ketika stres, hormon stres meningkatkan kadar testosteron, yang menyebabkan produksi minyak dan menyebabkan jerawat. Saya ingat ketika saya pulang dari kuliah setelah final minggu. Hal pertama ibu saya mengatakan kepada saya adalah "Ya Tuhan, wajah Anda terlihat mengerikan!" Untuk mengontrol jerawat, cobalah untuk tetap tenang, pastikan untuk bersantai, dan cukup tidur setiap hari.

4) Anak: Mandi dan mencuci wajah adalah cara terbaik untuk mengontrol jerawat. Sel kulit mati, kotoran, dan bakteri semua menumpuk di kulit dan menyebabkan jerawat. Juga, menjaga tangan Anda dari wajah Anda! Untuk mengontrol jerawat, cuci wajah Anda setidaknya dua kali sehari dan mempromosikan kesehatan yang baik.

Dengan mengikuti metode ini, Anda dapat mengontrol jerawat Anda tidak waktu!

Minum Air untuk Clear Skin

Minum Air untuk Clear Skin

Hari ini saya ingin pergi lebih mendalam dengan air. Apa yang saya temukan dalam penelitian saya adalah bahwa kebanyakan orang yang memiliki jerawat adalah dehidrasi. Ketika saya punya jerawat, saya menyadari bahwa saya tidak minum cukup air dan ketika saya mulai minum lebih wajahku menjadi lebih jelas dan lebih jelas.

Salah satu hal terbesar yang dapat Anda lakukan jika Anda memiliki jerawat adalah dengan hanya minum air yang cukup. Anda perlu untuk flush racun dan detoksifikasi aliran darah Anda. Hal ini juga membantu nutrisi dan mineral untuk sel-sel kulit Anda.

Sebagai aturan umum, Anda akan minum 50% dari berat badan Anda dalam ons air setiap hari. Jika Anda bekerja di iklim hangat atau Anda bekerja, Anda mungkin harus minum 60% dari berat badan Anda dalam ons.

Katakanlah Anda menimbang £ 150, Anda ingin minum 75 ons setiap hari. Jika Anda memiliki botol yang mengatakan 30 ons, Anda harus minum 2 ½ dari mereka apa pun itu. Jika Anda 100 pound, Anda harus minum 50 ons setiap hari. Jadi hanya membagi berat badan Anda dalam setengah dan minum yang banyak ons ​​setiap hari.

Hal berikutnya yang saya ingin berbicara tentang air keran. Ini adalah sesuatu yang saya sarankan agar Anda tidak minum. Sejujurnya, akan lebih baik jika Anda tidak mandi atau mencuci muka Anda dengan itu. Apa yang saya sarankan adalah baik air murni atau musim semi.

Ada berbagai jenis air murni, dan benar-benar bagus yang biaya lebih dari seribu dolar, namun, lebih dari hidup Anda yang pemurni air adalah cara worth it. Anda mendapatkan air berkualitas tinggi setiap hari dan Anda tidak menempatkan racun ke dalam tubuh Anda.

Ada alasan mengapa saya tidak ingin Anda untuk minum air keran jika Anda memiliki jerawat karena mengandung sodium fluoride. Ini adalah bahan kimia beracun yang tidak baik atau tubuh Anda. Hal kedua yang tidak Anda inginkan dalam tubuh Anda adalah klorin (seperti kolam renang klorin). Hal ketiga adalah bahwa jejak logam juga dapat ditemukan di dalamnya seperti besi. Hal keempat dan mungkin hal terburuk tentang air keran selain fluoride adalah jejak obat farmasi. Ini konyol karena ketika Anda tidak diresepkan pada obat dan Anda meletakkan obat ini dalam tubuh Anda - itu tidak baik untuk Anda karena tubuh Anda akan bereaksi terhadap mereka dan yang mungkin akan menyebabkan lebih banyak jerawat, masalah kesehatan. Anda bisa merusak hati, usus Anda, kelenjar adrenal Anda, sistem ekstremitas, sirkulasi, jantung, paru-paru, dll Masalahnya adalah bahwa meskipun air keran adalah air yang paling tersedia.

Saya pribadi merekomendasikan musim semi atau air murni. Seperti saya katakan, sistem pemurnian di luar sana yang secara harfiah ribu dolar dalam harga. Tapi Anda bisa membeli mata air di galon - Saya membeli sendiri untuk $ 0,80 per galon dan itu cukup bagus. Satu-satunya masalah ketika Anda membeli galon air adalah bahwa dalam plastik. Plastik berisi sesuatu yang disebut PVA - bahan kimia yang mendapat di dalam air. Jadi bahkan ketika Anda minum air murni dari plastik, Anda mendapatkan PVA dalam air Anda. Jadi sebaiknya minum air dalam gelas.

Melakukan hal ini akan membantu kesehatan Anda lebih-semua dalam hidup Anda dan membuat Anda merasa lebih baik dan tetap sehat dengan kulit yang jelas. Anda akan melihat kulit Anda membersihkan dengan intake air yang cukup. Harap Anda telah belajar sesuatu dari ini dan memanfaatkannya. Anda juga dapat menggunakannya atau kehilangan itu.

Jerawat vulgaris Pengobatan Terbaik Terjadi Dari Dalam

Jerawat vulgaris Pengobatan Terbaik Terjadi Dari Dalam

Acne vulgaris adalah suatu kondisi kulit yang mempengaruhi jutaan di seluruh dunia, terutama remaja dengan hormon dalam overdrive.

Sekarang, sementara beberapa mengambil acne vulgaris dalam melangkah dan melanjutkan hidup dengan cara yang biasa, bagi banyak itu menjadi keadaan terlalu berat untuk ditanggung. Akhirnya, mereka mulai khawatir obsesif tentang hari penderitaan jerawat mereka demi hari, membayar sedikit mengindahkan kegiatan sehari-hari lainnya. Tentu, pada tahap ini, jelas bahwa jerawat telah benar-benar mengambil alih kehidupan orang-orang tersebut.

Menjaga aspek ini dalam pikiran, itu benar-benar sangat penting untuk diingat bahwa jerawat dapat diobati relatif mudah, itu juga dalam cara yang sangat alami dan sederhana. Selanjutnya, salah satu aspek yang paling penting untuk diingat untuk semua mereka yang menderita jerawat adalah bahwa hal itu baik diobati ketika diobati dari dalam, dan tidak secara eksternal. Jika tidak, pengobatan tetap hanya obat sementara, sampai ledakan jerawat berikutnya, dan bukan solusi permanen untuk masalah jerawat.

Dengan fakta ini tertanam kuat dalam pikiran kita, mari kita lihat beberapa cara alami yang vulgaris jerawat dapat dicegah dari terjadi di tempat pertama.

Menjaga Kulit Bersih

Salah satu langkah pertama yang mencegah jerawat vulgaris adalah untuk memastikan kulit bersih setiap saat, setidaknya untuk semaksimal mungkin. Jika tidak, itu adalah fakta diketahui bahwa kulit kotor adalah tempat berkembang biak yang sempurna untuk jerawat.

Hal ini terutama berlaku ketika kotoran dan debu menggabungkan dengan kulit berminyak, terutama jika Anda kebetulan memiliki kulit berminyak secara alami. Jadi jika Anda sudah memiliki kulit agak berminyak, itu menjadi lebih penting bahwa Anda perhatikan menjaga kulit Anda bersih dan kering.

Kulit Ramah Diet

Mungkin aspek yang paling penting dari mencegah jerawat akan memastikan diet yang ramah kulit. Sekarang, diet yang ramah kulit tentu saja memiliki berbagai aspek yang melekat padanya. Pertama, kita menemukan bahwa sebagian besar makanan tinggi kadar gula mereka tidak kulit quotient keramahan sama sekali. Hal ini terutama akan mencakup gula buatan sebagaimana tercantum dalam makanan penutup, cola, permen dan sebagainya, sebagai lawan gula alami seperti buah-buahan, yang tentu saja baik untuk seluruh tubuh Anda.

Jadi ketika datang ke diet kulit yang ramah, langkah pertama akan menghindari gula buatan.

Dalam napas yang sama, telah terlihat bahwa buah-buahan dan sayuran segar membuat dunia yang berbeda sejauh mencegah jerawat yang bersangkutan, jadi pastikan bahwa rencana diet Anda memaksimalkan asupan buah-buahan dan sayuran segar.

Menghindari Stres dan Pengaturan Jam Tidur

Sementara pada masa remaja kita, kita sering memanjakan diri ke tingkat di mana kita berakhir menjadi stres, katakan tentang tes dan ujian kita, sementara juga mengorbankan tidur. Tanpa sadar, ini memiliki efek buruk pada kulit kita, yang sering menimbulkan jerawat.

Jadi faktor kunci dalam mencegah jerawat dari dalam akan menghindari stres dan mengatur jam tidur.

Kesimpulan

Inisiatif disorot di atas jelas dapat pergi jauh dalam mencegah jerawat dari dalam.

Pernah Pop Jerawat! 10 Tips untuk Mengelola Jerawat Anda

Pernah Pop Jerawat! 10 Tips untuk Mengelola Jerawat Anda

Jika Anda dapat melihat bintik-bintik jerawat tumbuh, reaksi alami Anda mungkin untuk mencoba dan pop itu. Tidak peduli berapa kali Anda telah diberitahu sejak tahun remaja Anda untuk tidak pernah pop jerawat, Anda mungkin masih tidak bisa menahan. Memang benar bahwa muncul biasanya menyebabkan lebih infeksi, peradangan dan masalah kulit, belum lagi bekas jerawat. Namun, muncul ketika tempat jerawat belum siap akan merusak tidak hanya permukaan kulit, tapi dalam pori-pori juga. Sill ini tentu mengakibatkan tempat kembali di tempat yang sama berulang-ulang, dan Anda tidak akan pernah menyingkirkan masalah jerawat Anda, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba. Di bawah ini Anda akan menemukan beberapa alternatif yang besar yang dapat membantu Anda menahan godaan dan memutuskan untuk tidak pernah muncul jerawat lagi.

1. Mengukus

Salah satu metode terbaik untuk menyingkirkan jerawat tanpa muncul adalah uap daerah kulit. Ini secara alami akan keluar bakteri, tetapi ketika Anda melihat benda putih muncul Anda masih harus menahan untuk tidak pop tempat jerawat. Cukup menggosok kulit dengan handuk bersih dan ikuti 3 langkah rutinitas perawatan kulit harian Anda setelah.

2. Tea Tree Oil

Minyak pohon teh dalam format alami sangat bagus untuk infeksi dan mengobati jerawat. Anda mungkin hanya menerapkannya pada permukaan kulit yang terkena atau memutuskan untuk mencuci seluruh kulit Anda dengan itu. Ini menenangkan tempat dan menghilangkan kemerahan, sedangkan pori-pori Anda akan terlindungi dari infeksi lebih lanjut.

3. Mint Oil

Minyak mint adalah alasan mengapa orang mengatakan Anda untuk menerapkan pasta gigi pada jerawat. Setiap pasta gigi memiliki bahan ini, tetapi zat-zat lain yang ditemukan dalam dapat memblokir pori-pori, tidak memungkinkan mereka untuk bernapas. Minyak mint dapat menutup pori-pori dan bertindak sebagai desinfektan alami.

4. Vitamin C Cuci - Air jeruk nipis

Jeruk nipis tidak hanya akan mendapatkan vitamin C penting ke kulit Anda dan pori-pori tapi juga bertindak sebagai antioksidan, menyingkirkan bakteri. Dengan cara ini Anda dapat membersihkan kulit Anda dengan cara yang lembut dan mengurangi rasa gatal dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh bintik-bintik jerawat.

5. Minyak Zaitun Pengobatan

Minyak zaitun adalah obat lembut mengandung banyak vitamin mendukung sistem kekebalan tubuh yang baik tanpa menghalangi pori-pori. Ini juga merupakan pelembab yang baik dan jika Anda merasakan dorongan untuk menyentuh daerah kulit, itu akan melindunginya dari infeksi lebih lanjut juga. Anda dapat meninggalkan ini pada selama Anda inginkan untuk melembutkan kulit dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

6. Menggosok untuk bisa sembuh Bakteri Di dalam Spot Jerawat

Jika Anda putus asa untuk mendapatkan bakteri boneka di dalam kulit Anda keluar, alternatif bermunculan dapat scrub alami. Beberapa dari mereka mengandung vitamin dan mineral, tetapi Anda dapat membuat sendiri dari oat digulung dan madu juga. Metode ini jauh lebih efisien dan lebih lembut daripada bermunculan.

7. Vitamin Moisturizing

Anda dapat membeli beberapa Vitamin A dan produk Revitol yang dapat membantu sel-sel kulit Anda dalam proses detoksifikasi alami mereka. Anda akan melihat bahwa mereka sangat lembut pada kulit dan akan membantu Anda mencapai kulit yang lebih baik. Vitamin A juga bahan dari banyak produk perawatan jerawat.

8. Madu Pack

Anda juga dapat memutuskan untuk pergi menggunakan madu eksternal bukan internal. Antibiotik alami dan vitamin antioksidan dalam madu akan menenangkan kulit dan membantu pemulihan, sementara itu juga lembut flush bakteri berlebih.

9. Chamomile Cuci

Ketika kulit Anda teriritasi dan sulit bagi Anda untuk tidak menyentuh tempat jerawat, pilihan terbaik adalah untuk menerapkan mencuci chamomile pada kulit. Ini akan menenangkan peradangan dan Anda dapat segera melupakan tempat.

10. Masker Semalam

Jika Anda biasanya tidak sadar ingin pop jerawat, pilihan terbaik adalah dengan membuat masker malam yang terbuat dari minyak pohon teh dan madu. Ini akan membantu Anda menyingkirkan bintik-bintik jerawat semalam sambil mencegah Anda menyentuh permukaan.

Terapi photodynamic untuk Jerawat

Terapi photodynamic untuk Jerawat

Propionibacterium acnes adalah organisme Gram-positif yang berada di kelenjar pilosebaceous di kulit. Bersama dengan keratinisasi abnormal dari folikel menyebabkan penyumbatan, produksi minyak sebaceous dan hormon, P. acnes merupakan penyebab jerawat.

P. acnes menghasilkan porfirin, terutama coproporphyrin III, di folikel pilosebaceous dan porfirin ini adalah target potensial untuk terapi photodynamic. Cahaya biru terlihat pada panjang gelombang 405-420 nm dan lampu merah terlihat pada 570-670 nm telah ditunjukkan untuk merangsang porfirin untuk melepaskan singlet oksigen yang menghancurkan P. acnes. Perawatan ini dapat membantu dalam ringan sampai sedang jerawat. Tidak ada efek samping, tidak ada downtime dan resistensi bakteri tidak mungkin. Cahaya biru atau merah dapat digunakan sekali atau dua kali seminggu selama 20 menit selama 3 bulan. Perawatan pemeliharaan dapat dilakukan sesuai kebutuhan.

Dengan penambahan obat photosensitizing seperti Levulan atau Metvix di jerawat sedang sampai berat, lebih porfirin diproduksi untuk penurunan lebih besar pada P. acnes. Obat-obat ini juga mengecilkan kelenjar sebaceous, menurunkan produksi sebum, dan meningkatkan pergantian sel-sel epidermis, mencabut folikel.

Prosedur photodynamic umumnya dilakukan di kantor saya oleh teknisi saya. Aku menentukan lamanya waktu pengobatan tetap pada kulit dan jumlah waktu pasien terkena sumber cahaya. Kulit digosok dengan baik dengan aseton, obat photosensitizing diterapkan dan kiri pada kulit selama 1 sampai 3 jam. Pasien kemudian duduk di sebuah ruangan kecil remang-remang dan dapat membaca, teks atau mendengarkan musik. Jika Levulan digunakan, kami menggunakan cahaya biru untuk aktivasi. Pasien memakai kacamata pelindung dan duduk di depan cahaya biru untuk sekitar 10 sampai 14 menit. Wajah kemudian dicuci dan tabir surya diterapkan. Jika Metvix digunakan, obat dicuci sebelum pengobatan dan pasien terkena lampu merah selama 10 menit. Tabir surya ini kemudian diterapkan.

Terlepas dari obat yang digunakan, 5 perawatan, 3 minggu terpisah direkomendasikan. Pasien harus menghindari paparan sinar matahari untuk pertama 36 jam sejak obat dapat terus untuk mengaktifkan dengan cahaya dan memberikan reaksi lebih intens dari yang diinginkan. Efek samping yang biasa kemerahan, mengelupas dan beberapa pengerasan kulit selama sekitar 3 sampai 5 hari. Pasien cuci dengan pembersih ringan dan menggunakan pelembab bebas minyak dan tabir surya.

Banyak pasien akan tetap jelas dari jerawat selama berbulan-bulan atau selamanya. Obat topikal mungkin diperlukan untuk mempertahankan efek pengobatan pada beberapa pasien. Ulangi perawatan dapat dilakukan sesuai kebutuhan.